重庆虽不沿海，但有许多江边适合团建的好地方，以下是一些推荐：
大渡口区
牛栏坝
环境特色 ：牛栏坝的江水清澈，沙滩细腻，江边还有大片的草坪。春天时，岸边鲜花盛开，一片生机勃勃。在这里可以欣赏到浪花拍打岩礁的美景，还能听到远处轮船的汽笛，感受微风拂面，仿佛置身海边 。
团建活动 ：可以组织沙滩排球、足球等运动比赛，也适合进行露营、烧烤，在江边举办一场篝火晚会也是不错的选择。
滑石滩
环境特色 ：位于大渡口滨江路，枯水期时，裸露在外的岩石层层叠叠、起起伏伏，江水卷起浪花拂过，景色独特。周边还有被列入不可移动文物挂牌保护的 “滑石滩石碾盘”，增添了历史文化氛围 。
团建活动 ：适合开展一些轻松的户外活动，如放风筝、江边漫步、摄影比赛等，还可以组织团队进行户外写生，感受自然风光与历史文化的交融。
巴南区
李家沱大桥下
环境特色 ：这里的沙滩相对小众，知道的人较少，所以比较安静，沙滩干净，岸边布满了各种大石头，像海边的礁石，春季岸边的草坪上还长着各种不知名的小花，在李家沱码头，还可以打卡小众灯塔，视野开阔 。
团建活动 ：可以进行沙滩寻宝、户外瑜伽等活动，也可以在周边的草坪上开展亲子游戏、团队拓展训练等，结束后还可以去逛逛西流沱小镇。
南平坝岛
环境特色 ：有重庆大草原之称，小岛四面环江，可以看到一线江景，岛上风景优美，空气清新 。
团建活动 ：娱乐项目丰富，有山地车、三角翼飞行、动力滑翔伞、水上摩托艇等刺激的项目，也可以选择帐篷露营、天幕露营、烧烤 BBQ 等休闲活动，还能在室外大草坪上组织各种团建游戏 。
渝中区
珊瑚公园
环境特色 ：位于渝中区长滨路，于 1997 年初步建成对外开放，经过修缮改造后，以崭新面貌重回大众视野。公园内有悠然的亲水步道，一边是飘扬的蒲草、绿植，另一边是在光影中清浅的江水，远处大桥纵横 。
团建活动 ：适合组织悠闲的团建活动，如饭后散步、团队谈心交流等，也可以在这里进行一些简单的文艺表演、诗歌朗诵等活动，感受文化与自然的融合。
黄葛晚渡
环境特色 ：是 “巴渝十二景” 之一，位于南滨路文化产业园长江大桥南桥头的长江边。夕阳西下时，水面浮光跃金，似是繁星点点，江风夹杂着水汽柔柔吹过，非常有意境 。
团建活动 ：可以组织团队欣赏日落美景，进行江边夜景摄影比赛，还可以开展一些与传统文化相关的活动，如诗词接龙、传统民俗讲解等。
九龙坡区
九龙外滩广场
环境特色 ：位于鹅公岩大桥下，有大片的草地和干净的沙滩，江边视野开阔，能看到来往的船只，在这里可以享受踩水玩沙的乐趣，欣赏落日余晖 。
团建活动 ：可以开展水上皮划艇、桨板等水上运动，也能在草地上进行野餐、玩飞盘、踢毽子等活动，还可以组织放风筝比赛，增添团建的趣味性。
长寿区
长寿湖
环境特色 ：被誉为重庆小洱海，湖水清澈，周围群山环抱，岛上植被茂密，自然风光优美 。
团建活动 ：可以体验水上皮划艇、帆船、摩托艇等项目，感受水上运动的激情；也能在湖边露营、烧烤，举办篝火晚会；还可以组织环湖骑行、定向马拉松等团队活动 。