以下是益阳一些适合小孩游玩的地方：
主题公园类
- 益阳甜甜湾乐园：集海洋馆、水上乐园、游乐园等 10 余个业态于一体。有国内最长最宽无缝海底隧道、全球首创海底魔幻秀、全球首创夜宿摩天轮等众多特色项目，还有 1000 平淘气堡和低幼龄软体区，适合 1 岁 - 10 岁儿童。景点 益阳甜甜湾乐园
- 紫金湾欢乐王国：是综合性主题乐园，有刺激有趣的水上乐园项目，还有冰雪乐园等，能让孩子们在不同季节体验到不同的欢乐。
自然风光类
- 十洲公园：有开阔的草坪，适合放风筝、野餐，还有小型攀爬架、沙坑等游乐设施，以及大片的格桑花海，秋季时花海蔓延至江中小洲，宛如童话世界，此外还可以开展自然课堂、沿江骑行等亲子互动活动。
- 鱼形山水库风景区：湖光山色交相辉映，家庭可以一起参与划船、垂钓等活动，水库周围的绿道适合骑行或散步，能让孩子们在运动中感受大自然的美好。
历史文化类
- 清溪村景区：保存了大量明清时期的古建筑和传统民居，孩子们可以参观古建筑、了解历史文化，还能参与剪纸、泥塑等传统手工艺制作活动，培养动手能力和创造力。
- 益阳明清古巷：在新春灯会期间，有关二爷单刀赴会等主题的灯会、年货市集、国潮表演、月明楼灯光秀等活动，能让孩子们感受浓郁的传统文化氛围。
城市休闲类
- 奥林匹克公园：是集运动、休闲、娱乐于一体的综合性公园，内有篮球场、足球场、儿童游乐区等设施，还经常举办各种文化活动和体育赛事。
- 万达广场：商场内有儿童游乐设施区域，如蹦床、滑梯、儿童游乐车等，二楼还有两家小型室内动物园，孩子们可以与鹦鹉、兔子、刺猬等小动物互动喂食。景点 益阳万达广场