以下是 2025 年恩施好玩又凉快的地方：
自然景观类
- 恩施大峡谷：以 “雄奇险峻秀” 著称，有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林等景观，峡谷内气温较低，夏季凉爽宜人。景区内的七星寨和云龙地缝部分，风景绝美，游玩时仿佛置身于天然的空调房之中。景点 恩施大峡谷
- 梭布垭石林：世界第一奥陶纪石林，整个景区被森林覆盖，体感温度较低，有着 “清凉王国” 之称。石林内的犀牛沟，更是凉爽无比，走在其中，暑意全消。
- 腾龙洞：中国已探明的最大溶洞，洞内温度常年保持在 10℃左右，夏季进入需要携带厚衣服。洞内空间巨大，景观奇特，还有精彩的激光秀和土家族歌舞表演。
- 屏山峡谷：古有 “人言此是桃源地，不信桃源如许奇” 的赞誉，今有 “中国仙本那，世外古桃源” 的美称。峡谷内溪水清澈，两岸峭壁耸立，在河上泛舟，仿佛悬浮在空中，十分凉爽惬意。
休闲度假区类
- 利川市：被誉为 “中国凉爽之城”，森林覆盖率 68% 以上，夏季凉爽宜人，是武汉和重庆的 “清凉后花园”，每年吸引超 50 万游客旅居康养。
- 巴东野三关绿葱坡省级旅游度假区：海拔 1100 米至 1800 米，森林覆盖率达 92%，以 “森林康养、滑雪运动、民宿体验” 为主题特色，有野三关森林花海、绿葱坡滑雪场等度假产品。
- 建始花硒谷・小西湖旅游度假区：境内森林覆盖率达 87%，夏季平均气温 25℃。花硒谷是集富硒养生、高山避暑、森林康养等一体的生态康养目的地，小西湖有清江蝴蝶岩、黄鹤峰林等景观。
文化体验类
- 恩施土司城：全国唯一一座规模最大、工程最宏伟的土家族地区土司文化标志性工程，城内有大规模的土家族吊脚楼建筑群，在这里既能感受土家族的历史文化，又能在古建筑的荫庇下享受清凉。
- 土家女儿城：以恩施女儿会为文化背景建立，特色民俗经贸活动女儿会定期在此举办。这里有众多的土家族特色小吃、手工艺品店，晚上还会有篝火晚会等活动，热闹非凡，且相对凉爽。景点 恩施土家女儿城