以下是上海一些适合午休时游玩的好去处：
公园类
- 世纪公园：上海中心城区最大的公园，已试行 24 小时开放，并拆除了外围沿线围墙。园内有大片草坪、湖泊、花海等景观，还设有健身步道、儿童游乐区等设施。景点 上海世纪公园
- 静安公园：位于繁华的静安寺商圈，闹中取静。公园内有参天的悬铃木古树，还有大片绿地和休闲长椅，周边写字楼的白领常在此享用午餐，放松身心。
- 复兴公园：作为百年老牌公园，园内有 1700 多株树龄 50 年以上的梧桐树。春日午休，行走在郁郁葱葱的绿树下，坐在草坪旁的长椅上，可感受小清新氛围。
- 徐汇滨江公园：这里有开阔的江景、大片的草坪和丰富的艺术氛围。可以在草坪上铺上野餐垫，躺着晒太阳、看江景，享受午后的惬意。
文化场馆类
- 上海博物馆：馆内收藏了大量的历史文物，涵盖了青铜器、陶瓷、书画、玉器等多个门类。设有中西式简餐服务，可在参观之余补充能量。
- 静安区文化馆：馆内的黑胶体验馆是黑胶爱好者的宝藏之地，馆内展示的上千张黑胶唱片不做售卖，全部用作展示品供市民翻阅欣赏，部分还可提供试听，此外还会举办音乐沙龙等活动。
- 中共二大会址纪念馆及辅德里公园：中共二大会址纪念馆展示了中国共产党的发展历程和重要历史事件，具有重要的历史意义和教育价值。旁边的辅德里公园经过改造后景观丰富，融入了海派园林设计理念。景点 上海中共二大会址纪念馆