以下是西陵区一些白天好玩的地方：
公园绿地类
- 滨江公园：沿长江而建，有大片绿地、步道和观景台。可以欣赏长江风光、观看轮船往来，在灯塔广场还能观赏樱花，是休闲散步、放风筝的好去处。景点 宜昌滨江公园
- 城东公园：园内有多种花卉植物，如美人梅、紫叶李等，春季花开时节，景色十分美丽。还有休闲广场、健身设施等，适合全家一起游玩。
- 磨基山森林公园：是俯瞰宜昌市区和长江的绝佳地点。山上有桃花、樱花等多种花卉，中部广场和东部山谷是赏花的好地方，还可以进行登山徒步等活动。
历史文化类
- 三游洞风景区：是我国首批国家重点风景名胜区和全国重点文物保护单位，历史文化底蕴深厚。可乘船游览，欣赏 “绝版三峡” 的秀丽风光，还能观看楚塞楼《绝代风华》演出。
- 宜昌博物馆：馆内藏品丰富，通过文物、图片、多媒体等多种形式展示了宜昌的历史文化和发展变迁。三楼数字化展厅运用前沿的 XR 虚拟现实技术，可开启奇幻冒险。
商业休闲类
- 解放路步行街：西陵区的传统商业步行街，有众多商店、餐厅、咖啡馆等。可以在这里购物、品尝美食，感受热闹的商业氛围。
- CAZ 时光里：集文化、娱乐、休闲、购物为一体的特色街区，有很多创意小店、艺术展览和特色餐饮，是年轻人喜欢的打卡地。
亲子游乐类
- 宜昌市儿童公园：是一个集休闲与娱乐为一体的综合性公园，有动物园、游乐设施、荷花池、湖心亭等景点，适合带孩子来游玩，增进亲子感情。
- 三峡猴溪风景区：以猴文化为主题的生态旅游景区，有各种可爱的猴子，还可以乘坐缆车、参观溶洞，与小动物互动，是亲子游的好去处。景点 宜昌三峡猴溪风景区