以下是淅川和栾川的一些景点介绍：
淅川景点
- 南水北调・渠首：位于淅川九重镇陶岔村，是南水北调中线工程的枢纽工程，有 “天下第一渠首” 之称，可感受宏伟的水利工程景观。景点 南阳淅川南水北调·渠首
- 大邹庄景区：国家 3A 级景区，是体验移民生活、感受移民文化、学习移民精神的特色旅游村。
- 汤山湿地公园：丹阳湖国家湿地公园南园的核心片区，集山林涵养、旅游观光、健身康体、文化科普、生态体验五大功能于一体。
- 丹江大观苑：国家 4A 级景区，由多个深入丹江水库的小岛组成，湖水四面环山，自然景观与人文景观合二为一。
- 香严寺：历史悠久的佛教圣地，寺内建筑古朴典雅，环境清幽，千年银杏树在秋季金黄一片，别具韵味。
栾川景点
- 老君山：道教圣山，相传为老子归隐修炼之地，海拔 2217 米，山势雄伟，中天门、金顶、老君庙等建筑气势恢宏，十里画屏如天然画廊。
- 鸡冠洞：属喀斯特岩溶地貌，是历经 8 亿年形成的天然溶洞，洞内石笋、石幔、石瀑等形态各异，在七彩灯光映照下，宛如梦幻世界。
- 重渡沟：景区内飞瀑成群，翠竹成林，分为南沟和西沟，南沟飞瀑流泉，突出 “水”；西沟秀竹茂林，突出 “幽”，还可体验特色农家生活。
- 栾川王府竹海度假旅游区：森林覆盖率高达 84%，有伏牛山瀑布群、天空之镜、飞天魔毯等众多景点，是避暑度假、休闲观光的胜地。
- 天河大峡谷：伏牛山地质公园核心景观区之一，集旅游观光、休闲度假、避暑养生等功能于一体，景区内山峰险峻，峡谷幽深，溪流奔腾。