2025 年肉孜节（3 月 31 日）期间，伊犁正值春季回暖，虽然部分山区仍有残雪，但草原已开始萌动绿意，野百合等山花陆续绽放，结合节日期间的民俗活动，推荐以下游玩方向：
一、伊宁市：感受节日氛围与城市风情
- 喀赞其民俗村
作为伊犁维吾尔族文化的缩影，这里充满色彩斑斓的传统民居和手工作坊。肉孜节期间，家家户户会炸馓子、做包尔萨克，空气中弥漫着油香。你可以参与 “民族团结一家亲” 联谊活动，与当地人共跳萨吾尔登舞，品尝现烤包子和马奶酒。此外，乘坐蓝色马车穿梭街巷，探访百年老茶馆，聆听民间艺人弹唱木卡姆，沉浸式体验民俗文化。
- 六星街
以独特的六边形街区布局闻名，融合了哈萨克族、维吾尔族、俄罗斯族等多元文化。节日期间，街道上会举办 “多彩伊犁” 非遗展销，你可以选购手工刺绣、哈萨克族刺绣挂毯等特色工艺品。推荐尝试俄罗斯族的格瓦斯饮料和哈萨克族的马奶冰淇淋，感受舌尖上的民族融合。
- 伊犁哈萨克自治州博物馆
若遇阴雨天气，可前往博物馆了解伊犁的历史变迁。馆内陈列着草原石人、古代玉器等文物，临时展览常结合节日主题，如 “丝绸之路与伊犁民族服饰展”，适合深度文化探索。
二、那拉提草原：邂逅野百合的春日浪漫
- 空中草原野百合之旅
3 月底至 4 月初，那拉提海拔 2200 米的空中草原上，野百合（白番红花）顶着残雪悄然绽放，形成 “花海与雪原” 共生的奇景。景区推出 “一线双花” 联动活动，购买杏花谷门票可享那拉提门票优惠（10 元），同时欣赏野百合与杏花的双重花海。建议清晨前往，光线柔和时拍摄花海与雪山同框的绝美画面。
- 河谷草原徒步
此时草原尚未完全返青，但马群已开始迁徙，牧民搭建的毡房点缀其间。推荐从游客中心徒步至河谷草原，沿途可观察哈萨克族传统转场场景，偶遇牧羊人和他们的牧羊犬。
- 民俗体验活动
景区内的哈萨克族村落会举办 “草原那达慕” 小型活动，包括马背叼羊、姑娘追等竞技表演。你还可以参与挤马奶、制作奶疙瘩等体验项目，感受游牧生活的日常。
三、赛里木湖：冰封与春融的诗意画卷
- 蓝冰与冰泡奇观
3 月底的赛里木湖湖面尚未完全解冻，东岸的克勒涌珠区域仍可见晶莹的蓝冰和 “冰泡泡” 景观。清晨湖面薄雾弥漫，与远处的雪山构成水墨画卷，是摄影爱好者的天堂。建议携带防滑冰爪，沿湖岸小心行走拍摄。
- 环湖自驾与徒步
推荐逆时针环湖，重点游览月亮湾、松树头和 S 弯。月亮湾的冰面裂痕纵横，在阳光下折射出七彩光芒；松树头观景台可俯瞰赛湖全景，拍摄冰湖与草原的交界线。徒步时注意防风保暖，湖边风速较大。
- 周边联动景点
顺路探访果子沟大桥，拍摄桥梁与雪山的壮美构图；霍尔果斯口岸虽距赛湖约 2 小时车程，但肉孜节期间可能举办 “边境贸易文化节”，可购买哈萨克斯坦巧克力、俄罗斯套娃等特色商品。
四、小众秘境：避开人潮的深度体验
- 库尔德宁自然保护区
这里是天山云杉的故乡，3 月底雪线尚未完全消退，云杉林与残雪交织，宛如北欧森林。推荐徒步 “恰西森林公园” 线路，沿途偶遇野生盘羊和马鹿。保护区内的民宿提供哈萨克族家访体验，可品尝手抓肉和酥油茶。
- 特克斯八卦城
这座以《易经》八卦布局的城市，节日期间会举办 “太极坛文化庙会”，包括周易文化展示、民间武术表演等。登上观景台俯瞰八卦全景，傍晚时分城市灯光亮起，宛如星空棋盘。
- 天鹅泉湿地公园
虽已进入春季，但仍有部分天鹅滞留。清晨前往，可拍摄天鹅在冰面游弋的画面，搭配雾凇景观，意境空灵。
五、实用贴士
- 天气与装备
3 月底伊犁气温约 0-10℃，山区可能降至 - 5℃，需携带羽绒服、冲锋衣、防滑靴。草原紫外线强，备墨镜、防晒霜和帽子。
- 交通与住宿
- 伊宁市至那拉提约 2.5 小时车程，建议包车或自驾。
- 赛里木湖住宿推荐景区内的天鹅乐水民宿或点将台星空营地，方便拍摄日出日落。
- 肉孜节为法定假期，需提前预订住宿和车辆。
- 节日礼仪
进入清真寺或参加宗教活动时，需保持安静，女性避免穿短裙、短裤。参与民俗活动前，先征得主人同意。
- 美食推荐
必尝手抓饭、烤包子、马奶酒，以及伊犁特色的 “纳仁”（羊肉面片）。伊宁市的汉人街夜市和六星街美食广场是品尝小吃的好去处。
行程参考（3 天 2 晚）
- Day1：伊宁市（喀赞其民俗村→六星街→博物馆）
- Day2：那拉提草原（空中草原野百合→河谷徒步）
- Day3：赛里木湖（环湖自驾→果子沟大桥→返程）
伊犁的肉孜节不仅是宗教庆典，更是多民族文化交融的盛会。无论是草原花海、湖光山色，还是民俗风情，都能让你在春日的伊犁留下难忘回忆。