平武和松潘同属川西阿坝州，自然与人文资源各有特色。结合 2025 年 5 月的气候、活动及景观特点，以下从六大维度展开对比分析，助你做出选择：
一、自然景观对比
平武：以原始生态见长，王朗自然保护区是大熊猫核心栖息地，5 月可偶遇野生大熊猫、川金丝猴等珍稀动物，高山杜鹃与珙桐花竞相绽放，徒步观光线（如竹根岔沟）人迹罕至，适合深度自然探索。白马藏族乡的生态景观更具野趣，草河坝古寨周边的石门沟玻璃栈道可俯瞰飞瀑流泉，高山草甸与原始森林交织，适合摄影爱好者。
松潘：景观类型更丰富，黄龙景区 5 月虽未到丰水期，但钙华池在残雪映衬下呈现蓝白相间的独特视觉，扎嘎瀑布水量充沛，气势磅礴。牟尼沟二道海的天鹅湖、百花海等高山湖泊群正值最佳观赏期，湖水湛蓝如镜，倒映雪山与森林，徒步环线约 6 公里，难度适中。
二、人文体验差异
平武：白马藏族文化是核心亮点，虽五一期间的白马盛典已结束，但日常仍可体验土琵琶弹唱、参与火塘夜话，学习制作池哥昼面具等非遗技艺。报恩寺的明代建筑与壁画保存完好，其 “斗拱博物馆” 之称值得细品。
松潘：松州古城的唐蕃会盟历史底蕴深厚，5 月古城内的茶马互市体验项目常态化开放，可穿戴藏服参与实景剧本杀。川主寺红军长征纪念碑碑园的红色文化展览与沉浸式剧场，适合亲子研学。
三、气候与舒适度
平武：5 月气温 14-28℃，白天温暖适宜户外活动，夜间温差较大需备外套。王朗保护区海拔较高（2500-4980 米），部分游客可能出现轻微高原反应，建议携带便携氧气瓶。
松潘：平均气温 19/7℃，多阴雨天气，黄龙景区海拔 3100-3500 米，5 月 5 日天气多云，紫外线较强，需注意防晒与防滑。牟尼沟扎嘎瀑布区域湿度较大，建议穿防水登山鞋。
四、交通与行程规划
平武：交通以公路为主，成都至平武约 4.5 小时车程，5 月京昆高速扩容项目部分路段施工，建议避开 G5 京昆高速，绕行 S1 成万高速。王朗保护区内部道路狭窄，自驾需谨慎会车。
松潘：九黄机场已恢复运营，成都飞松潘约 50 分钟，高铁站（黄龙九寨站）至景区有直达班车。若从九寨沟方向过来，G247 国道 5 月路况良好，沿途可欣赏丹云峡红叶初现的景致。
五、住宿与配套设施
平武：高端民宿集中在王朗周边，如易曼・高村民宿提供藏式合院与私汤，旺季价格约 1500 元 / 晚；县城住宿以性价比为主，桐隐酒店等近报恩寺，标间价格 300-500 元。
松潘：松潘丽呈华廷酒店等高端酒店配备供氧设施，江景房可俯瞰岷江，价格 800-1200 元；牟尼沟景区内的旭日酒店提供藏式理疗服务，淡季价格 500 元左右。
六、游客流量与体验
平武：5 月属传统淡季，王朗保护区日接待量约 200 人，白马藏族乡游客更少，适合追求清静的深度游。
松潘：黄龙景区 5 月 5 日预计接待游客约 1.2 万人次，核心景点五彩池、金沙铺地等区域较拥挤，建议错峰游览（如中午 12 点后进入）。牟尼沟游客密度较低，扎嘎瀑布观景台可独享瀑布全景。
推荐行程方案
平武 3 日秘境之旅
- Day1：成都→平武县城（午餐后游览报恩寺）→白马藏族乡（体验火塘夜话）
- Day2：王朗自然保护区（徒步竹根岔沟观熊猫）→白马民俗文化博物馆
- Day3：石门沟玻璃栈道→返程
松潘经典 4 日游
- Day1：成都→松潘古城（唐蕃会盟碑、松州博物馆）
- Day2：黄龙景区（五彩池、金沙铺地）→川主寺镇
- Day3：牟尼沟（扎嘎瀑布 + 二道海）→松潘县城
- Day4：红军长征纪念碑碑园→返程
总结建议
- 选平武：适合自然爱好者、摄影发烧友及想避开人潮的游客，需具备一定户外经验。
- 选松潘：适合家庭亲子、文化体验者及追求便利的游客，需做好应对局部拥挤的准备。
若时间充裕，可串联两地形成环线（平武→松潘→九寨沟），一次领略川西多样风光。出发前建议通过 “阿坝旅游网” 或景区公众号查询实时动态，祝旅途愉快！