罗城仫佬族自治县以喀斯特地貌与丰富水系著称，2025 年夏季可重点关注以下几处特色水域景点，兼顾自然探索与休闲娱乐：
一、自然水域深度体验
- 武阳江米椎林景区
作为广西四星级乡村旅游区，武阳江以 “水中森林” 景观为核心，两岸米椎林覆盖率达 90% 以上，负氧离子浓度常年保持在 10000 个 /cm³ 以上。推荐乘竹筏顺流而下，近距离观赏千年米椎树群，部分河段可体验浅滩戏水（水深约 0.5-1.2 米）。景区新增生态浮桥项目，游客可步行穿越水面，观察水下原生鱼群。
Tips：5 月为汛期，建议选择上午时段游览，避开午后强对流天气。
- 水上相思林
这片亚热带原始水源森林内，数百个翡翠色水潭串联成趣，最深处约 3 米。2025 年新增丛林溯溪路线，配备专业安全员引导，适合家庭亲子活动。林中红豆树正值花期，游客可参与 “红豆祈福” 民俗体验，将心愿系于树枝。
交通指南：从县城沿 357 国道行驶 25 公里，景区提供免费停车场，建议穿防滑溯溪鞋。
二、特色景区深度玩法
- 棉花天坑度假区
天坑底部的悬崖无边泳池海拔落差达 280 米，池水引自地下暗河，恒温 28℃。2025 年新增天坑潜水项目，持证潜水员可探索坑底溶洞，观赏钟乳石与地下河生态。度假区还推出仫佬族药浴体验，使用当地 18 种草药配方，缓解旅途疲劳。
开放时间：09:00-17:30，潜水项目需提前 24 小时预约。
- 燕山湖生态园
5000 亩湖面设置水上运动中心，提供皮划艇、桨板、水上自行车等项目。2025 年新开通环湖夜游航线，游客可乘坐透明船观赏水下 LED 灯光秀，搭配仫佬族歌舞表演。景区内的520 彩虹公路适合骑行，沿途设 6 处观景台，可拍摄湖光山色全景。
活动贴士：夜游需穿救生衣，建议携带防水手机套。
三、文化与生态融合体验
- 剑江风景区
剑江以 “喀斯特山水画廊” 闻名，2025 年推出非遗竹筏漂流项目，由仫佬族传承人撑筏讲解沿岸神话传说。推荐在怀群镇河段体验 “野泳”，选择水流平缓的浅滩（如犀牛潭），需注意避开禁渔区（3 月 1 日 - 6 月 30 日部分水域禁止捕捞，但允许休闲游泳）。
安全提示：自然水域无救生员，建议结伴下水，儿童需佩戴浮力装备。
- 长生洞景区
溶洞内的地下河漂流全长 1.2 公里，游客可乘橡皮艇穿越钟乳石林，观赏 “水晶宫”“龙王殿” 等景观。2025 年新增洞穴潜水体验（需持证），探索未开发的暗河支流。景区外的仫佬族泥巴酒店提供温泉泡池，泉水富含偏硅酸，适合夜间放松。
门票信息：溶洞 + 漂流联票 120 元 / 人，潜水项目另收费。
四、实用出行指南
- 交通：
- 自驾：南宁 / 柳州出发，沿 G78 汕昆高速至罗城出口，车程约 3 小时。
- 公共交通：罗城汽车站有直达武阳江、棉花天坑的旅游专线，发车时间 8:00-16:00，每小时一班。
- 住宿：
- 高端选择：棉花天坑悬崖酒店（14 栋独立木屋，含早约 800 元 / 晚）。
- 性价比之选：小长安镇民宿（如 “水上相思林人家”，标间约 200 元 / 晚，含农家早餐）。
- 美食：
- 必尝菜：仫佬族豆腐圆（豆香浓郁）、剑江鱼生（选用野生河鱼）。
- 特色饮品：毛葡萄甜酒（当地特产，度数约 12°）。
- 安全：
- 5 月为雨季，提前查询天气，避开暴雨时段。
- 自然水域需注意暗流，禁止单独下水。
- 景区漂流项目均配备救生衣，儿童需家长陪同。
建议行程：
Day1：武阳江竹筏漂流→水上相思林溯溪→夜宿小长安镇
Day2：棉花天坑悬崖泳池→长生洞地下河漂流→返程
罗城的水域景观兼具自然野趣与人文底蕴，无论是探秘喀斯特奇观，还是体验仫佬族风情，都能为游客带来独特的夏日记忆。