辽宁有不少好玩的海边地点，各有特色，以下是一些推荐：
大连地区
- 棒棰岛：位于大连市东南约5公里处，三面环山，一面濒海，是集山、林、花、海、滩、湖六景融合的国家4A级旅游度假胜地。这里的沙滩沙质细腻，海水清澈，周边环境优美，是休闲度假的好去处。景点大连棒棰岛
- 金沙滩海水浴场：位于大连市滨海路西段，海水碧透，水质优良，人工筛制的细沙滩柔软宜人，人体舒适度指数很高，离星海广场很近，交通便利。景点大连金沙滩海水浴场
- 大连老虎滩海洋公园：是一个集观光、科普和娱乐于一体的大型海洋主题公园，有各种海洋动物的精彩表演，如海豚、海狮的水上秀，还有巨大水缸中丰富多样的海洋生物，适合全家人一同游玩。景点大连老虎滩海洋公园
营口地区
- 白沙湾：位于盖州市归州镇西部，以海域风光为主，被誉为“辽东第一滩”。这里海岸蜿蜒，沙滩细软，全长14.7公里，2014年成为国家AAAA级风景旅游区。此外，这里还盛产白沙湾仙桃，可体验采摘乐趣。景点营口白沙湾
- 西沟海滩：以其原始自然的风貌和宁静的海水著称，保持着天然的纯净和安静，是寻找放松与宁静的理想之地，海水清澈见底，适合游泳和浮潜。
葫芦岛地区
- 绥中海滨旅游景区：拥有75公里的海岸线，海水浴场水碧沙白、潮平沙白、宽阔无礁石，是理想的天然浴场。止锚湾附近的港湾，沙底、水浅且清，是赶海捉蟹的好地方。景点葫芦岛绥中海滨旅游景区
- 觉华岛：又叫菊花岛，岛上渔村很原生态，可以体验早上去海边捞螃蟹，中午洗海澡等活动，是带孩子老人旅游的好去处。景点葫芦岛觉华岛
锦州地区
- 龙王塘：既有古老的海滨城墙和历史悠久的渔村风貌，也有宽广的沙滩和清澈的海水。在这里可以漫步于海边城墙上，感受历史的厚重，还能品尝到地道的海鲜美食。景点锦州龙王塘
- 笔架山海滨：这里的笔架山在涨潮时与陆地分离，退潮时又会出现一条连接陆地和山的“天桥”，景色奇特。游客可以在沙滩边围炉烧烤，还能体验摩托艇等水上项目。景点锦州笔架山海滨